Salud

Choque de frío: cómo prevenirlo Choque de frío: cómo prevenirlo

¡Muchas personas todavía subestiman lo que sucede al saltar de repente al agua fría! Te vamos a contar lo que le ocurre a tu cuerpo y qué debes tener en cuenta.

Smart Aging con los nutrientes de Raab Vitalfood Smart Aging con los nutrientes de Raab Vitalfood

El proceso de envejecimiento es el foco de muchas instituciones de investigación, como el Instituto Max Planck. Las grandes empresas de tecnología proporcionan un presupuesto enorme para estas investigaciones. ¿por qué envejecemos? ¿Cómo sabemos...

El senderismo El senderismo

El senderismo es un deporte de resistencia muy fácil de practicar. Averigua por qué y qué debes tener en cuenta.

El poder de las especias El poder de las especias

Las especias no solo dan un toque extra a nuestras recetas, sino que también pueden ser beneficiosas para nuestro bienestar. ¡Saber más!

La inactividad La inactividad

Actualmente se considera que pasar horas sentado es el nuevo "fumar", pero ¿es cierto que la inactividad es realmente tan dañina?

Instrucciones para el dolor de espalda Instrucciones para el dolor de espalda

Cada vez pasamos más horas sentados, especialmente en el trabajo. Este hecho causa muchos problemas en nuestros músculos y en el esqueleto. En este artículo te contamos qué hacer para evitar la aparición de los molestos dolores.