Vilgain Creatine Creapure® - Unflavoured, 300 g

Creatina monohidrato micronizada Creapure® de elevada pureza. La producción se realiza en Baviera según estándares tecnológicos avanzados, sin aditivos. La creatina aumenta el rendimiento físico en actividades repetidas, de corta duración y alta intensidad. El efecto se obtiene con una ingesta diaria de 3 g. El polvo es vegano y fácil de integrar en la rutina deportiva. Apto para deportes de fuerza, disciplinas de combate y deportes de velocidad.

Dosis recomendada: 5 g al día (aprox. 4/5 de cacito) en 150-250 ml de bebida fría, mezclar. La creatina monohidrato no es completamente soluble en agua, pero se disuelve mejor en zumos o bebidas ácidas.

Preferiblemente después del entrenamiento junto con un shake proteico o en cualquier momento del día con una comida. La dosis diaria puede dividirse en varias tomas.