Peeroton Creatina en polvo
Monohidrato de creatina
37,40 € 44,49 € -16%
(124,67 € / kg, Incl. 21% de IVA - Más gastos de envío)
Propiedades
- 300 g polvos
Vegetariano
Sin gluten
Sin lactosa
Art.-Nr.: PEER-00305, Contenido: 300 g, EAN: 9007088000305
Descripción
El monohidrato de creatina de Peeroton en forma de fosfato de creatina tiene una gran importancia para la resistencia y la fuerza, ya que contribuye al aumento de la creatina en el músculo.
La creatina es un intermediario del metabolismo de la energía y actúa para sintetizar el trifosfato de adenosina, que suministra el músculo con la energía. A través de un aumento del nivel de trifosfato de adenosina en el músculo, se puede proporcionar energía durante un período prolongado de tiempo sin, como sería el caso normal, acidificar el nivel de lactato.
La creatina puede benecifiar particularmente a los levantadores de pesas y culturistas, pero también a velocistas y lanzadores. Ofrece un periodo de regeneración menor y permite un entrenamiento intensivo con series consecutivas más rápidas.
Recomendación:
| Grupo | Recomendación | |
|---|---|---|
| Deportes de resistencia | Fase de carga: 4 días de duración 4 veces al día 5 g, por ejemplo antes del desayuno, antes del almuerzo, 30 min. antes del entrenamiento e inmediatamente después del entrenamiento Total: 15 a 20 g al día |
Duración: A partir del día 5 hasta el día 28 Dosis de mantenimiento: 1 x 5 g diarios después del entrenamiento en combinación con el BCAA de Peeroton |
| Deportes de fuerza | Fase de carga: 7 días de duración 4 veces al día 5 g, por ejemplo antes del desayuno, antes del almuerzo, 30 min. antes del entrenamiento e inmediatamente después del ejercicio Total: 15 a 20 g al día |
Duración: a partir del día 8 hasta el día 28 Dosis de mantenimiento: 1 x 5 g diarios después del entrenamiento en combinación con el BCAA de Peeroton |
1 cucharadita = 5 gramos
Un máximo de 2 tratamientos por año
Nota: Durante una ingesta de creatina se recomienda el consumo más bajo posible de café y alcohol, ya que las sustancias contenidas en el mismo pueden afectar negativamente. Por otro lado, se recomienda la ingesta de creatina en combinación con jugos de frutas o con el Mineral Vitamin Drink de Peeroton.
| Marca: | Peeroton |
|---|---|
| Forma Farmacéutica: | Polvo |
| Objetivo del Entrenamiento: | Desarrollo muscular |
| Alérgenos: | Sin gluten, Sin huevo, Sin pescado, Sin soja, Sin lactosa |
| Características: | Sin alérgenos, Sin levadura, Vegetariano, Sin trigo |
No superar la dosis diaria recomendada.
Ingredientes
Ingredientes
| Ingredientes | por 5 g |
|---|---|
| monohidrato de creatina | 5 g |