Las cáscaras de la semilla del psyllium tienen un alto contenido en fibra vegetal del 80%. Con su capacidad de aumentar hasta 50 veces su tamaño y su sabor neutro, son una excelente contribución para una dieta rica en fibra.

• Sin aditivos. Sin organismos genéticamente modificados. Sin gluten.

Recomendaciones de consumo:
Consumir 1-3 cucharaditas diarias, según necesidades, con abundante líquido.
1 cucharadita contiene aproximadamente 2 g de cáscaras de Psyllium. Para su consumo en niños, utlizar la mitad de dicha cantidad. Después de ingerir, beber abundantemente. Las semillas de Psyllium pueden mezclarse con bebidas (agua, infusión, yogur, zumo de frutas o verduras), así como utilizarse para la preparación de diferentes recetas (Muesli, sopas, panes, pasteles, repostería). Antes de consumir, dejar hincharse por completo. La consistencia individual obtenida puede variar según la cantidad de líquido utilizada.

Nota: ¡Las cáscaras de Psyllium pueden utilizarse solas o como complemento para hacer tus propias mascarillas!