Raab Vitalfood Semillas de Chía Bio, 500 g

Estas semillas de chía están certificadas como ecológicas y son un producto natural sin aditivos. Contienen proteínas, fibra y un alto porcentaje de ácidos grasos poliinsaturados de forma natural. Gracias a su capacidad para hincharse, las semillas son ideales para numerosas recetas, ya sea en batidos, muesli o como sustituto vegano del huevo en repostería.

Semillas de chía Raab Vitalfood:

• Contienen los valiosos ácidos grasos insaturados omega-3 y omega-6 en una proporción de 3:1.
• Son ricas en fibra.
• Contienen proteínas, minerales y vitaminas de alta calidad.

Preparación: pon las semillas de chía en un líquido (por ejemplo, agua, zumo o bebida vegetal), espera unos 3 minutos y consume. También puedes añadirla directamente a platos como muesli, yogur o batidos.

Sugerencia de receta - Pan de patatas con chía

Tiempo de preparación: aprox. 1,5 horas.
Nivel de dificultad: fácil.

Ingredientes

• 180 ml de agua tibia.
• 1 cubito de levadura.
• 1 huevo.
• 300 g de harina.
• 300 g de puré de patatas hervidas.
• 3 cucharadas de semillas de chía orgánicas de Raab Vitalfood .
• 1 cucharadita de azúcar de abedul.
• 1 cucharadita de sal.

Modo de preparación:

Mezclar la levadura con agua y agregar el huevo; Amasar con la harina, las patatas, las semillas de chía, el azúcar de abedul y la sal. Colocar en un molde para pan engrasado en el horno sin precalentar y hornear a 220 ºC durante aproximadamente 1-1,5 horas.