Naturya Semillas de Chía Bio

Estas semillas de chía son especialmente versátiles y fáciles de usar en tu día a día. Al contener proteínas y ácidos grasos omega-3, son perfectas como complemento de una dieta equilibrada. Las semillas se cosechan en América del Sur, concretamente en Argentina, Ecuador, Bolivia y Paraguay. El cuidadoso proceso de elaboración que se logra con las semillas de chía es de la mejor calidad. Ideal como alternativa a base de hierbas.

Dosis recomendada:
1 cucharadita (= 5 g). Se recomienda tomar un máximo de 15 g de semillas de chía al día. Prueba las semillas en tu batido, en muesli o como ingrediente para hornear.

Sugerencia de receta "Pudin de açaí y chía":

Tiempo de preparación: aprox.5 minutos.

Ingredientes para 2 porciones:

• 2 cucharadas de semillas de chía
• 1 cucharadita de polvo de açaí
• 2 cucharadas de yogur vegetal
• 1/2 taza de leche vegetal
• Opcional: 1 pizca de sirope de agave
• Toppings a tu gusto

Modo de preparación:

1. Poner todos los ingredientes en un tarro de cristal o un tazón y mezclarlos.
2. Las cantidades se pueden ajustar en función del grosor deseado.
3. Dejar reposar durante 3-4 horas o durante la noche y disfrutar de este pudin delicioso.